Nomes do açúcar e como podem aparecer nos rótulos
Lista dos nomes mais comuns do açúcar nos rótulos de alimentos.
O açúcar está em todos os lugares
O ambiente moderno favorece o alto consumo de carboidratos. O açúcar está em todos os lugares.
As armadilhas dos bolos fit
Os chamados bolos “fit” têm se tornado populares como uma opção mais saudável em comparação aos bolos tradicionais, mas é importante desmistificar essa ideia.
Iogurte proteico ou bebida láctea proteica?
Nos últimos anos, proteína virou moda – e tomara que a moda pegue! Vivemos cercados por alimentos ultraprocessados, em sua maioria, cheios de calorias vazias que diluem as proteínas.
Suco detox, chá ou refrigerante?
Cuidado com o que tem dentro do seu suco detox!
Qual o melhor iogurte: natural, grego ou proteico?
O iogurte é um alimento muito popular e consumido em todo o mundo. Além de ser delicioso, ele é rico em nutrientes e pode trazer diversos benefícios para a saúde. Porém, com tantas opções disponíveis no mercado, pode ser difícil escolher qual o melhor iogurte para o seu estilo de vida e necessidades nutricionais. Neste […]
Comida integral é melhor?
Neste artigo, vamos falar sobre as vantagens e desvantagens dos alimentos integrais. Comida integral é melhor?
Iogurte Yopro é uma boa opção?
Recentemente, iogurtes proteicos têm se tornado cada vez mais populares, principalmente entre atletas e praticantes de exercícios físicos. No entanto, com tantas opções no mercado, como saber se um iogurte proteico sem lactose, como o YoPRO, é uma boa opção?
Konjac: Tudo que Você Precisa Saber
Neste artigo, vamos explorar tudo que você precisa saber sobre o konjac, incluindo o que é, como é feito, para que serve, quantas calorias tem e se pode ser consumido diariamente.
Iogurte com whey, vale a pena?
Descubra o que é, pra que serve, vantagens e desvantagens. Além de um guia completo para aprender a escolher sem ser enganado.